第六，“死”，死亡冲动，自杀的念头。对于一个抑郁的人，到了抑郁症程度的时候，自己有一个思维方式，比痛苦稍微不痛苦的一点选择是死去。一会我们有一个数字，我们做了一个自杀的节目，若干年以前这个人要自杀，就跑到报社的天景楼上，就说我在你们的楼顶上，你们赶快报道一下，是一个小女孩，报社记者就紧急上去救援，救援下来后山东卫视做了这个节目，当时我在山东马上就找我到，问这个节目能不能做，我说要征得本人的同意，那个女孩就说做，第二天就做了一个节目，《自杀的危机干预》，我们做这个危机干预提出了三点，自杀的人什么心理机制？第一个机制绝望到无法绝望，我什么都看不到了。再就是人生的道路退却到无处可退。第三自私到连自己都不要，这三大动力都和抑郁有关，自私到我连自己都不要了，绝望到我给大家说得抑郁的人，我经常在咨询当中造一个意向，茫茫的大海，你是一叶孤舟，看不到任何海岸、看不见岛屿，孤独、绝望、无着落，就是这种感觉，有的人能忍受孤独，有的人是不能忍受孤独，绝望到我什么时候看到海岸，我们什么时候看到海岸，什么时候看到大船，很多心理医生对抑郁症者来说是大船，他扑到你身上，我这艘小船即将翻船之后你就是我的大船，很好的人格魅力就是治疗元素。一个小组，他在这个小组里面呆着，这个小组给他的支持、依赖、安全，呆了一段时间保证好。
　　在我个人的意义上讲，相当一部分的抑郁症不用服药，当然我没有处方权，我是这样说，你有小组活动，有大量的治疗也可以。他绝望了，退，遇到了很多挫折，他没有用这个策略，还没有这种心理功能，他发现世界上都是刁难他的人和事，都是欺负他，他已经弱小到、无力到了像一根草。有一个抑郁症患者，我们在网上咨询，因为没有这个经济条件到北京来，然后我们破例做网上咨询。我们在网上，他的QQ说，我是尘埃中的一个沙粒，我是漂浮着尘埃着看不见的沙粒，这叫自我渺小感，他现在的留言还在我这挂着——我是尘埃中的一棵沙粒。我是太不足为重，他自倾、自毁、自我否定，没有看到自己活着意义、价值，对自己、对亲人、对社会而言，我说的全部都是大事，我们治抑郁很大的一点，我们要给他重塑一个生命的意义，一个活着的理由。给这个人活着的理由，我觉得给这个人多少钱都赶不上你给他一个好好活着的理由和方式。
　　心理医生伟大就是拯救人的心灵，我绝不是自夸，我们一年治疗好的抑郁症数百个，友谊医院每年在小组活动中上几千个，就是在拯救人的心灵，大家应该好好想一想。这是我们总结六个字，这六个字，我们可以用来有病治病，无病健身，治未病，治未得之病。
　　患病率，这个数字大家知道就行了，全世界抑郁症患者达3.4亿人，中国抑郁症患者这个数字是保守的，识别率很低，我有主观体验，我的痛苦程度，还有整个心情内在评估，没有经过专业人士的评估，这2600万是专业人士评估过的，全球抑郁症的患病率，全世界人口60亿人，大致就是3%到5%，一个不确切的数字，中国抑郁症患病率不低于3%，我们往高端走，文化、社会压力、教育模式、中国的教育模式我敢说这句话，中国现在的教育体制有问题，制造了一大批潜在的抑郁症患者，高压、机械化的生产、不注重人个性的发展、单一，我认为的中国的教育，中小学的教育一定要改，不然的话让心理医生的工作越来越忙，但是社会的无力感越来越大。这不是一个好事，我们不希望我们这么忙。
　　抑郁症是世界目前来讲第五大疾病，但是世界卫生组织在前年有一个报告，抑郁症死亡率现在已经成为目前世界上仅次于肿瘤第二大死亡率的疾病。去年有一个数字，我可能告诉大家，去年我们说一个跨行、跨度的比较，2010年中国车祸死亡人数135000人。所以有人说车祸猛于虎，但是有人提供了这样的数字，中国因每年自杀和自杀成功的人298000人（30万），平均两三分钟就有一个人成功自杀，我们在听课，他的概率就摆在这儿，两三分钟就有人死去，跳楼、割腕、服药各种自杀手段。他给人类社会带来的直接和间接的经济损失不可估量，中国30万、交通事故13万，肿瘤没有找到数据。抑郁症严重后果就是自杀，我们有一个前权威的数据统计，60%、70%的主体患者有遏制不住，有自杀的冲动的想法，其中10%到15%的抑郁症患者，最终死于自杀。绝不是危言耸听。所以抑郁症现在对人的破坏，我们真的要知道，所以人类现在研究治疗方案，要政府出资，社会集资，为什么说友谊心友还有其他社会组织做了这么多事，是在救人，在拯救这个社会。
　　抑郁症识别专业东西我不跟大家讲了，识别在我们国家很多人不愿意，就抑郁症在世界卫生组织鉴定为精神病的疾病，老百姓说这是精神病，比如说学校离有一个去看抑郁症的孩子，他的同学的家长就会跟孩子说，不要和他玩，他是精神病，还有这样一种文化，谁要去看了心理医生，我有抑郁症了，出门就觉得自己无脸见人，我觉得这就是误区。我不能说你得了抑郁症而骄傲，最起码就是你得了抑郁症像感冒一样的疾病，不外乎叫心理感冒而已。那么我们的识别率就是没有得到及时有效的治疗，包括很多综合医院的就诊，包括躯体查出来很多躯体疾病，现在来北京的医院到我的门诊上来，我就说你为什么来？“我查出了很多心理症状，现在有很多心理状况”保健医生就会说你看心理医生吧，睡眠障碍，莫名其妙的烦，像心脏类的边缘性疾病，他也会建议你去看心理医生去，建议你饮食，包括药物方案，他会说你去看心理医生。

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