健康心理学知识:认识抑郁症让心身健康

来源:心理咨询师    发布时间:2012-04-10    心理咨询师考试视频    评论


  上海当时有世界卫生组织拨款的一个调研,是15.9%,这个概念是什么?有100个有抑郁症的人,大城市属于高位地区,100人有抑郁症,世界卫生组织委托的调研,只有15.9%到医院说难受,我可能不舒服,可能有某些疾病,你能帮我看一下吗?那么还有84人呢?当然我们从临床上的研究,抑郁症会治愈,很多人都看书,心理类、还有就是听课,这就是手段之一,更多方式是专业干预,专业治疗。不是说给我们行业宣传,我们根本不需要做宣传,必须得到。有治愈率是多少?三分之一、二分之一,我没有这个明确的说法,有专治各种抑郁,我们大致的感觉就是在三分之一到二分之一之间,可以治愈,把这些事情想通。
  通过社会亲情支持,还有一种自己在网上查了一下,自己到药店去买药了,买了药看了说明书闭着眼吃,这个不提倡,这个必须要专业指导,这样有三分之二,还有就是脱离应急事件的情境,比如说失恋,马上就抑郁了,隔了一段时间就好了。识别这一块我不给大家多讲了,研究结果这都是很专业的东西,我们不给大家讲了,昨天给我打电话了,央视的一个主持人说,有一个女的产后抑郁,撑了六个月,坚持不下去了,原来说觉得自己很强大,不就是产后抑郁么,女性的患病率是男性的,我现在有一个数据统计,女性的抑郁症是男性的两到三倍,青春期的抑郁,青少年现在的抑郁率,现在看病很有意思,就是16、17岁就比较多,20岁到40岁期间相对比较少,都是情感、学习、社会应激类基本上三大类。情感类就是感情出现了问题,学习类占到相当多,这是刚才提到了,和教育体制、教育理念、家长期待,家庭关系学习带来压力无法应对,无以应对。
  一般女性产后、经前、更年焦虑水平会高,这个我们不在讲了,这是整个的情况。这个专业的东西不给大家讲了。现在人类对这个疾病已经很关注了,关注这个疾病之后,也会找一些解决的应对措施,我们大家知道就可以了,说句实在的,有的我也不太懂,比如说我整天研究抑郁,我没有医学背景,但是我是用精神分析和心理认知支持,包括欧文·亚隆这些模式去治疗,有的我知道,我给大家介绍一下,生物化学,就是生物胺水平和生物胺神经通路功能,和神经地址浓度水平有关,就是这样的概念,我们神经元器官是泡在里面,这种信息传导的水平,信息源泡在水里,传导起来就很慢,传导是化学物质,它的液体是化学物质,这里面有相溶和不相溶性,如果不相溶就走得很慢,有的人是说我遇到一件高兴的事情,我终于体会到高兴,但是一查清楚这个高兴的事情是三天以前,我三天以后才体会到,这是是神经传递到很慢,他种了一个大奖,这个人三天之后想起来,我应该高兴,传导很慢,神经元递质有两种,叫扩散和抑制,就传导一些信息,这个液体里面出了问题了,只传导负面的东西,要死了,2012寓言,世界没有好事,火车、汽车、煤矿,这个传导比较快,比如说高兴的事,我今天吃得很好,睡得很好,有人表扬我了,这种传导很慢,这就是一个先天的,这就是问题了。老百姓想坏事很敏感,想好事很麻木,这就是传导的信息。我们在这个方面是半路出家的,但是我稍微学了一下。
  神经内分泌,下丘脑,在上海、广州有一个核磁共振实验,有的心理医生做得时候很轻松,我有七套药物要案就是针对神经内分泌,调整内分泌的系统,做一个核磁共振很贵,心理医生开了单子然后就做了,然后是专门开药,就是神经内分泌下丘脑的工作,在调节中枢那你有一块叫做病灶为,(音),进行了一个干预,然后改善、改变他的功能,这块在国内,这个心理医生我认识他,是北大毕业,在美国留学,他做了这一块,整个的咨询过程,要我是精神分析、认知,而且有一些效果,但是慢。他这个是前期把病根找到,做简单行为指导,以药物为主,但是他是神经内分泌,这个我不加以评价,根据神经免疫学,因为这个事件出现了免疫功能下降,应激事件对免疫系统的影响可以是兴奋性,也可以是抑制型的,因为整个抑郁世界卫生组织鉴定就是情感障碍,这个我们不在讲了,还有一个遗传学,刚才我们讲了机制,还有一个就是睡眠问题,国内现在就有,现在在网上很多人问我买不买,国产是900RMB,进口是3800?记不清了,叫抑郁症治疗仪,我说不知道,我就查了一下原理,可能是在睡眠上,后来我们看到有一些大的心理医疗机构,心理治疗机构有一些脑波的监控仪,实际上我们觉得和这个有一些关系,脑影成像这一块,和海马体用病灶为(音)也有关系,这是药物干预,我个人认为占的比例很小,临床也很小,70%、80%是吸引社会因素,70%、80%以上抑郁的成因是心理受因素。现在人类研究,以最高的效益、最快的速度就是把抑郁症治疗好,现在这个是重视,对人类的投资在助推,先前这些研究世界各地都有,包括我们中国政府。前段时间有一个项目,是韩国的心理学家访华,我们有一个交流,交流的时候他就问,在中国医生对抑郁症的治疗是更喜欢用药物,还是喜欢做心理治疗。然后他问了一个问题,假设一个人既有药物治疗的心理医生还有心理治疗的医生,两个心理医生会不会面对争夺尊重的问题呢?我们跟他有一些交流,他提到就是说,在韩国心理治疗业的发达是70年代末,伴随社会的高速发展期,在这个时候他们更多是心理治疗,我们提到了欧文·亚隆,他们说很崇拜,我说:我们把亚隆的东西引入到了大陆,我们在北京就有欧文·亚隆团体的治疗模式,当时我们给一个人介绍,韩国治疗用的比较多的是叙事疗法,在一个小组讲故事。我们看心理社会因素,这是比较常见,对于这些,我们不在做更深入更新,刚才我们已经讲了,从人格特质上讲了有关的方面。

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