深层的情绪能量郁结

　　我们常常就被一些小事情引发怒火，冷静之后才发现，事情根本就没有到那么愤怒的程度，可是却忍受不住地被那个冲动情绪掌控了。如果学会觉察，你还是可以找出背后的一些原因的。比如，这次刺激事件和过去某一次的情景某一点比较相似，或者，事件引发了你心中的受挫阴影。也许本次刺激只占三成原因，原有的情结要负七分责任。原有的情绪能量可能就是潜意识里的，不容易被你意识到。

　　过去的哪些事件，会给我们留下这么大情绪能量残留呢？也许成长过程中的所有挫折，都会给人留下不同程度的能量郁结，就是荣格所说的“情结”，比如初恋的失败，青春期的一次被贬低，一次老师的呵斥，童年期的一次被恐吓，幼年时和父母的某一次分离创伤。不同年龄的各种不同挫折，留下的能量郁结强度是不一样的，其中一部分还在慢慢变化。也有的还在暗暗潜伏着。

　　一旦遇到情境相似、频率相近、感觉相似的事情发生，那股潜藏的旧能量就被唤醒，与新的压力能量叠加到了一起，人就再一次体验到了强烈的痛苦体验。精神分析认为，那些过去的创伤能量，年龄越小的影响越大。

　　能量觉察疗法认同精神分析在早年情结上的发现。人的性格特点或情绪反应，受童年情感经历的影响非常的大。我们的心理力量、焦虑紧张度、亲密关系能力、心理安全感、自信心、物质欲望和成就欲望等等，都与童年经历密切相关。

　　因此，评估一个来访者现有困境的时候，如果现实发生的事件对当事人造成的影响，比对一般人的影响要大的时候，就需要了解他的过去的创伤经历和童年的经历，留意是否存在一些旧有的情绪能量郁结。觉察旧有能量固着并作穿透处理，就可能获得更好的效果。仅仅是针对现实事件的处理，往往不能获得长期的疗效。