几种食物孩子十岁前别吃

来源:公共营养师    发布时间:2012-05-01    公共营养师视频    评论

 3岁以内不要饮茶:

 3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。

 茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。

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