中药师考试考前焦虑解决办法

来源:中药师    发布时间:2013-02-15    中药师辅导视频    评论

  初级中药师考试考场上,难免会有考生觉得紧张压力大,造成大脑记忆拥堵,觉得什么都不会,这是考场焦虑的表现。应该怎么处理呢?考试大就常见的两种情况给大家提供点小参考。
  1、预防答题焦虑:
  答题可先从容易的做起,因为一开始就觉得顺利,可使自己心情放松,利用有利的感觉推向“下一题”有利的进展,会引起连锁反应。如答题已过大半再遇难题,禁不住又涌起焦虑,不妨定定神,伸一个小懒腰,转转脖子。
  头脑一清醒,说不定就有了“灵感”。
  2、预防难题焦虑:
  如真遇解不开的难题,交卷的时间又已逼近,切不可将其盯牢不放。
  这时,不急不躁地自我谈话:“我尽力了,已把损失减少到最低程度了”、“我觉得难,大家都会觉得难”、“最糟的情况会怎样呢?也不过如此”。
  这样,你就能保持平静、抓紧时间解题了。祝您顺利通过初级中药师考生哦!

视频学习

我考网版权与免责声明

① 凡本网注明稿件来源为"原创"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属本网所有。任何媒体、网站或个人转载、链接转贴或以其他方式复制发表时必须注明"稿件来源:我考网",违者本网将依法追究责任;

② 本网部分稿件来源于网络,任何单位或个人认为我考网发布的内容可能涉嫌侵犯其合法权益,应该及时向我考网书面反馈,并提供身份证明、权属证明及详细侵权情况证明,我考网在收到上述法律文件后,将会尽快移除被控侵权内容。

最近更新

社区交流

考试问答