六、一分钟跳绳

　　1.场地器材：平坦而坚硬地面。采用经实际操作后无误差的电子智能自动计数跳绳，秒表1块。

　　2.动作规格：单脚或双脚跳均可。每一次摇绳须经过头、脚一次，方向一致。

　　3.考试方法：每人计算一分钟跳绳的次数。监考员发出“预备——开始”的口令，同时开秒表计时。预备状态时,考生手握跳绳手把，手腕应保持静止。记录一分钟完成次数，3位监考员同时数数。每人可测试二次，取成绩最好的一次。

　　七、一分钟仰卧起坐

　　1.场地器材：垫子若干块铺放在平坦的地面上。秒表1块。

　　2.动作规格：考生全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。仰卧时两肩胛必须触垫，起坐时以双肘触及两膝为完成一次。

　　3.考试方法：监考员发出“预备——开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，考生虽己坐起，但两肘未触及膝盖者，该次不计。违例动作不计次数。

　　八、一分钟踢毽

　　考生在1.5米×1.5米范围内，穿普通鞋，用膝关节以下任何部位将毽球踢起，计算一分钟内踢毽的次数(踢毽的脚每完成一次踢毽动作后必须触地，算为完成一次)。江苏太仓产“新健牌”桃红色毽球，秒表1块。每人可测试二次，取成绩最好的一次。

　　九、一分钟篮球投篮

　　以篮圈中点至地面垂直投影点为圆心，男生以4.2米为半径、女生以2.5米为半径划弧。考生可在弧线外任何区域投篮(考生只能用一个球)，计算一分钟投中次数(脚压线不计)。秒表1块。监考员3位。每人可测试二次，取成绩最好的一次。

　　十、一分钟排球对墙传球

　　在与地面垂直的墙上，高2.2米处为圆心，以0.5米为半径在墙上划圆。男生在地面距墙2米处、女生在地面距墙1.8米处划线，考生在线后对墙上的圆圈用排球传球或垫球方法连续传、垫球，计算一分钟内传球或垫球在圈内次数(脚压线不计)。硬式皮质排球若干个，秒表1块。每人可测试二次，取成绩最好的一次。

　　十一、篮球半场来回运球上篮

　　1.场地器材：半场篮球场。篮球场规格为26×14米,篮圈张挂短网。比赛皮篮球若干个，秒表3块。

　　2.动作规格：单手向前运球，运球时不得走步，滚球跑、推球跑(推拍球向前时助跑不得超过两步)。

　　3.考试方法：从起点(半场中线与边线的交点为圆心，以50厘米为半径所划的圆圈)运球到达篮下投篮，投中后运球至另一侧,一脚踏进圆圈后,往回运球上篮,投中后运球回起点。监考员发出“预备——开始”的口令后,开始计时,登记来回运球上篮后到起点的时间(人和球都到达起点停表)。运球中违例应从违例点开始重新运球，球出界也按此执行。每人可测试二次，取成绩最好的一次。

　　十二、足球25米绕竿运球

　　起点至第1根竿距离为5米，以后每距离2米设竿1根，共设10根竿，用50cm高标志筒。从最后1竿继续延伸2米处定为终点。计算考生从起点运球绕竿至终点的时间(人和球都越过终点停表)。4号皮质足球若干个，秒表3块。每人可测试二次，取成绩最好的一次。

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