2、确保孩子吃得健康。
3、鼓励他多运动。
运动不但可以锻炼孩子的体能,也会让他变得更开朗。运动可以缓解压力与情绪,从运动中还能发现乐趣与成就感。
4、常常拥抱。
轻轻一个拥抱,传达的是无限的关怀,是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱,可以上早产儿变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。
5、用心聆听。
用心聆听更能让孩子感受到被关心。当孩子对你说话时,尽量停下你手边正在做的事情,专心听他讲话。
6、教导他关怀别人。
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结。孩子在帮助他人的过程中可获得快乐,并养成喜欢助人的习惯。
7、教导他解决问题。
当孩子发现他有能力解决面对的问题,就能带给他们快乐与成就感。
8、放弃完美主义。
事事要求完美,会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。
9、笑口常开。
开怀大笑,对你和孩子都有益处。
赞美要具体一些,说出细节。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。
11、激发他内在的艺术天份。
接触音乐、美术、舞蹈等活动,可以丰富孩子的内心世界。
12、给他表演的舞台。
当你能欣赏孩子的才能,并表现出你的热情时,孩子自然会更有自信心
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