天冷眼睛易“生病” 防治有妙招

来源:公共营养师    发布时间:2012-05-01    公共营养师视频    评论

  冬季北方已经是漫天飞雪了,寒冷的空气容易“冻”出多种疾病,不管你包的再严实,眼睛总是要露在外面,所以各种眼疾也会因此频发,提醒各位要警惕冬季“雪病”。
  疾病一:雪盲症
  应对:出行戴墨镜。很多爱美女性喜欢描眼线、刷睫毛,很容易造成细菌感染。角膜真菌病、角膜灼伤、结膜炎都是常见的由于化妆不当造成的眼病。雪盲症主要是因为太阳光中的强紫外线经过雪地反射至人的眼部角膜,导致角膜损伤造成的。
  当阳光中的中波紫外线照在雪地上,由其反射的阳光射到眼睛,便可能引发雪盲症。雪盲症的主要表现是畏光、流泪、红肿、疼痛及眼内异物感等症状。所以,大家近日户外活动,最好能戴墨镜,防止雪地反射的强光直接刺激双眼。
  疾病二:干眼症
  应对:避免熬夜使用加湿器。冬季干燥寒冷是干眼症的高发季,隐形眼镜佩戴者、经常上网者以及学生,由于用眼过度,更容易出现干眼症。
  预防干眼症要经常眨眼,促进眼部血液循环,让眼睛经常保湿。每次连续使用电脑40分钟,要将眼睛从屏幕移开远望。经常戴隐形眼镜的人要减少戴的时间。平时多用热毛巾热敷眼睛,避免熬夜,养成规律的生活习惯。冬季室内使用加湿器,加大空气湿度,有助预防干眼症。
  疾病三:过敏性结膜炎
  应对:及时就医。冬季雪天还容易引发过敏性结膜炎。患者本身属于过敏体质,雪天降温时,眼睛变得更加敏感,容易出现红肿、发痒,并产生少量分泌物。
  有的沙眼、慢性结膜炎患者,由于炎症引起泪道狭窄或阻塞,出现泪液排出障碍,遇到寒风刺激就会泪流不止。这种情况就需要引起重视。如果不及时治疗,会导致眼部感染,引发角膜炎、白内障等眼部疾病。

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