十六种饮食严重危害儿童健康

    食用人工色素危害儿童智力

    儿童期的营养保健

    （1） 儿童正处于生长发育阶段，其膳食与营养除了考虑病情外，还应考虑不同年龄期生长发育的营养需要。 

    （2） 由于儿童的消化器官处在发育完善阶段，儿童特别是幼儿膳食应采用细软、易消化的食物。 

    （3） 婴幼儿膳食中使用禽、鱼、肉等食物时均应除去骨与刺，做成泥状或细末状，并应避免整粒的硬果及豆类，以免误入气管或鼻孔发生意外。

    （4） 避免用大块油炸食物及刺激性调味品，烹调制作时应清淡、少油脂，也不宜用过咸、过甜的重料调味。 

    （5） 由于幼儿胃容量有限，一次进食量不宜太多，应少量多餐。

    （6） 在配制膳食时要考虑儿童的心理特点，可做成易引起儿童兴趣的菜肴、点心（如象形点心）以提高患儿对食物的兴趣。