公共营养师技能考试(四级)试题二参考答案
一、膳食调查与评估
1.
表1 该男性膳食的热能和各种营养素摄入量计算
营养素 | 能量 | 蛋白质 | 维生素A | 硫胺素 | 维生素C | 钙 | 铁 |
参考摄入量 | 2700 | 80 | 800 | 1.4 | 100 | 800 | 15 |
实际摄入量 | 2306 | 36.5 | 336 | 0.14 | 92 | 734 | 8.75 |
二者比较(%) | 85.4 | 45.6 | 42 | 10 | 92 | 91.8 | 58.3 |
表2 该男性膳食热能来源计算
膳食热能来源 | 蛋白质(g) | 脂肪(g) | 碳水化物(g) |
合理的热能来源分配比例(%) | 10~15 | 20~30 | 55~65 |
该膳食的热能来源分配比例(%) | 6.3 | 27.2 | 67.6 |
表3 该男性膳食蛋白质来源摄入量计算
蛋白质来源 | 谷类 | 豆类 | 动物类 | 其它 |
蛋白质摄入量(g) | 0.8 | 2.99 | 29.78 | 2.92 |
占总摄入量蛋白质的比例(%) | 2.2 | 8.2 | 81.6 | 8 |
2.答: 从表1、2、3得出,该膳食是不合理的。该膳食的热能来源分配不合理,碳水化合物所提供的热能所占比例偏高,蛋白质提供的热能所占比例偏低;维生素A、维生素C和铁的供给量均不能够满足机体的需要;优质蛋白摄入量应占总蛋白质摄入量的81.6%。蛋白质摄入量太低,优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的81.6%,欠合理。
改进方法:
(1)增加一些动物肝脏、蛋类的摄入,以提供丰富的维生素A等多种营养素;增加肉类和富含B1的食物,补充维生素B1等维生素。
(2)蛋白质的摄入量非常低,可以在膳食中增加奶和奶制品和豆类,补充蛋白质的摄入;
(3)适当减少碳水化合物的摄入。
二、食品营养评价
从营养标签上可以得出其营养素含量表达单位是以每100g计算。
对能量和三大能源物质供能进行计算和评估
碳水化合物供能=17(KJ/g)×碳水化合物含量(g)=17×10=170(KJ)
脂肪供能=37(KJ/g)×脂肪含量(g)=37×23=851(KJ)
蛋白质供能=17(KJ/g)×蛋白质含量(g)=17×14=238(KJ)
总能量=碳水化合物供能+脂肪供能+蛋白质供能=170+851+238=1259(KJ)
分别计算三大营养素供能比
碳水化合物供能比=170÷1259×100%=13.5%
脂肪供能比=851÷1259×100%=67.6%
蛋白质供能比=238÷1259×100%=18.9%
评价:从上面计算可以得知,该产品能量较高,其能量主要来源于脂肪,脂肪含量较高;碳水化合物含量较低,供能较低;蛋白质供能高。从营养标签上还可以得知钙≧500mg,该产品含钙量丰富。
三、简答题
1.测量方法:被测婴幼儿取仰卧位,自然躺平,使其处于平静状态;测量者立于婴幼儿右方或前方,用左手拇指将软尺零点固定于被测婴幼儿胸前右侧乳头下缘,右手拉软尺使其绕经右侧后背以两肩胛骨下角下缘为准,经左侧回至零点;读取软尺与零点重合处的读数,以cm为记录单位,保留小数点后一位。
注意事项:测试时应要及时提醒并纠正被测婴幼儿耸肩、低头、挺胸、驼背等不正确姿势;各处软尺轻轻接触皮肤;取婴幼儿平静呼吸时的中间读数;软尺要平整、无折叠前经左右乳头,后经两肩胛骨下角下缘左右对称。
2.工作准备:当信息资料收集后,应尽可能及时设法弥补缺漏、纠正错误等;准备好调查表;按照分组和顺序排列调查表,检查是否有缺号或重号;检查数据编码是否有,或者是否完整或者遗漏、错误;备一台计算机,能够满足工作条件的;准备笔记本和记录笔,随时记录录入中的问题和疑问。
工作程序:启动和关闭计算机操作;启动应用程序操作;新建Microsoft excel工作簿;检查调查表;数据输入;数据保存和编辑;关闭工作簿。
注意事项:除了字段名以外,数据库的每一列所有单位格输入的数据字符性质应相同;数据库中不应有空行和空列;输入数据过程中应随时保存数据;重点是选择正确的数据录入方法,以减少录入过程中的错误。
3.工作准备:阅读与取样相关的国标、法规及资料;了解取样的目的;准备食品样品及其相关资料;准备取样器具和盛样器具;准备和设计相关的记录表。
工作程序:阅读食品的基本资料;观察样品的外观;确定取样和处理方法;将处理好的样品贴封条及标签;填写完成取样记录表。
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