营养师专业技能知识:母乳喂养指导

来源:公共营养师    发布时间:2012-05-01    公共营养师视频    评论

  母乳是特别为婴儿准备的:它含有适量的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素,能够支持婴儿的生长发育。乳汁富含婴儿所需要的一切营养。 
  母乳喂养优点:
  母乳喂养的婴儿比牛奶喂养的婴儿更不易患病。
  母乳消化起来比牛奶更容易也更快。来源:考的美女编辑们
  母乳喂养的婴儿很少会超重。
  母乳喂养是最方便的喂养方式
  母乳喂养有利于母亲的体型。
  世界上有哺乳传统的地方乳腺癌的发病率较低。
  1.哺乳的前期工作:
  在产前淮备和安排。本文来源:我考网网
  婴儿一出生就开始吸吮乳头
  初乳的营养价值
  2.哺乳期
  乳汁释放反射--催乳素和催产素
  怎样抱婴儿--将婴儿搂抱在臂弯中,让他的头躺在手臂的弯曲处,母亲的手托住他的背部和臀部。另一种方法是盘起双腿,用腿支撑抱着婴儿的手臂。
  寻觅反射--将婴儿抱在臂弯里,轻轻地敲打婴儿靠近乳房的一侧脸颊,这样会引起寻觅反射。
  每次将婴儿放到胸前时,都要尽量将乳头完全塞进婴儿的嘴里。首先,只有婴儿能够向乳晕后面的乳管施加压力,他才能吸吮乳汁。其次,如果将乳头完全塞进婴儿的嘴里,母亲就减小了乳头发炎和破裂的可能性。
  建立亲密的联系--目光接触,微笑、谈话。
  3.母乳喂养的要点
  吃奶的时候婴儿必须能够自由地呼吸。
  乳汁释放反射特别强,可以先挤出一点奶水,或用力压乳晕的上方和下方,使奶水减少。
  如果奶水从乳房里喷涌而出,用手掌接近手腕的部位或者手掌挤压乳晕,这样就能阻止奶水溢出。
  4.哺乳时间
  婴儿在最初几分钟里的吸吮力量最大,这时他能吃八分饱。通常,只要他似乎是想吃奶,就让他吃,但一般每一例乳房不要超过10分钟左右。如果婴儿吃过一侧乳房后似乎饱了,下一次喂奶时,让他从没吃过的那侧乳房开始。
  5.如何将乳头从婴儿嘴里取出
  轻轻地但是坚定地挤压他的面颊;或者用手指沿着乳晕和婴儿的面颊之间插进去,将小手指伸到婴儿的嘴角处。
  喂奶服
  喂奶时一定要穿乳罩,外面的衣服舒适方便,大T恤、前开口的衬衫都可以。
  喂奶的姿势
  自由选择喂奶的姿势。一天当中,喂奶的姿势一定要有所改变
  6.确保奶水充足的要点
  尽量多休息
  精神放松
  要确保饮食平衡,富含蛋白质。
  需要补铁,维生素。
  每天饮用三升液体
  如果婴儿早上吃奶时吃不完,那就把剩下的挤掉。
  避免在分娩后最初的5个月里使用避孕药。
  7.喂奶的次数--按需哺乳
  8.挤奶的要点
  不要俯身到较低的地方
  挤奶不应该有痛感。
  每一样器具和所有的容器都要消毒,尤其双手必须是干净的。
  可以用消过毒的杯子和匙给他喂挤出的奶水。
  奶水一定正确储藏
  【能力要求】母乳喂养指导
  【案例】王女士生了一个女儿,母乳喂养,快2个月了,询问如何给小婴儿喂奶,并咨询有关婴儿吐奶的问题。

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