蛋疼,并快乐着

来源:心理咨询师    发布时间:2012-04-10    心理咨询师考试视频    评论

  经验说:人人都渴望悠闲的生活

  实验说:人们怕闲着,爱忙碌,哪怕没有意义的忙碌也会让人感到愉悦

  蛋疼,指因为太过无聊而做出无意义的事情。

  别说你没“蛋疼”过

  为什么炒股?为什么科研?为什么打仗?为什么运动?为什么给果壳网写文章?看起来是因为:要赚钱;要探索世界的奥秘;要保卫神圣不可侵犯的土地;要锻炼自己的体魄;要分享科学的乐趣……但其实,撇去冠冕堂皇的理由,做这些事情和嗑瓜子、打牌、抠手、抖腿有着一个共同的目的——不让自己闲着,本质上就是“蛋疼”。但为什么很少有人看穿它们的蛋疼本质?因为它们都有一个冠冕堂皇的理由。

  没人愿意无所事事地等待,更没人愿意毫无意义的忙碌。在人们心中,忙碌必须是有意义的,即便打发时间,也一定要找到理由,否则宁可无聊。

  “蛋疼”的快乐你不知道

  作为一个有志青年,你除了每天为工作忙碌,业余时间还要参与大学心理系的研究,似乎永远不会做些无聊蛋疼的事。你来到芝加哥大学 Hsee 教授的实验室,准备参与关于信任的两个调查问卷。

  开始前,你必须存包,把所有的个人物品(手机、电脑、书)锁在外面,直到整个实验结束才能带走。问卷共有2份,每做完一份,你要自己上交到指定地点,拿一块巧克力作为答谢。两份问卷的间隔是15分钟。

  做完第一份问卷,你发现有两个指定交卷地点可以选择:一个就在门外;另一个较远,来回要走十几分钟。两个地点除了路途不同以外,没有任何差别,每个地点都有黑色和白色两种口味的巧克力。

  “开玩笑,我又不是冤大头,平白走那么远干嘛。”你觉得这个设置很可笑,在门口顺手拿起一块黑巧克力,心想等下次交卷再在门口拿块白的。

  吃完巧克力你在楼道里漫无目的地走来走去,东张西望,终于有人叫你去做下一份问卷了。

  “这15分钟感觉怎么样?”

  “无聊死了。”你叹口气,耸耸肩。

  无聊?NG!重来!回到15分钟以前。

  做完第一份问卷,你发现有两个指定交卷地点可以选择:一个就在门外;另一个较远,来回要走十几分钟。两个地点除了路途不同以外,唯一的差别是门外发白巧克力,而远处的发黑巧克力。(之前有实验证明,这两种巧克力对人的吸引力是一样的。)

  “去拿黑巧克力吧,反正这15分钟也没事可做。”于是你快步走了起来,回来的时候正好听到实验员叫你参加下一个问卷。

  “这15分钟感觉怎么样?” “挺好!”你点点头。

  为什么这次你的情绪变好了呢——因为通过自己的劳动得到了不同口味的巧克力?还是因为这15分钟你没闲着?或者是因为你找了个“去拿巧克力”的理由让自己刚才的行为合理化?

  接下来 Hsee 教授又做了个对照实验。这次他不给参与者任何选择:“无聊组”必须把问卷放在门口,然后空等15分钟;而“忙碌组”必须把问卷交到远处,来回走上十几分钟。之后再问他们的情绪,你猜哪一组会更好些?

  有实验证明,64% 的人都猜对了:忙碌组。但是为什么一开始允许自由选择的时候很多人不选择“忙碌”呢?

  因为人们自己不知道什么才能带给自己快乐。瞎忙活显得很愚蠢,人们需要给忙碌找个理由,希望自己的决定是出于理性,或者至少自己做的事情不是没有意义的,不是“蛋疼”。

  人是向往理性的动物,人们为了工作而寻求意义。为了寻求意义而工作。

  “蛋疼”的意义何在?

  参考文献

  Hsee, Christopher K., Adelle X. Yang, and Liangyan Wang. "Idleness Aversion and the Need for Justifiable Busyness." Psychological Science 21.7 (2010): 926-930. SAGE. Web. 14 Dec. 2010.

 

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