提到爱，最先想到的是男女之间的爱、父母对孩子的爱。爱有什么样的类型？爱到底是什么现象，爱的背后究竟是什么？爱在心理健康上的意义是什么呢？爱对人的一生又是意味着什么呢？心理咨询的视角，如何看待爱？

　　两性之爱

　　 最被关注的一种爱，是男女之间的爱。这是一种很奇妙的东西。为什么说，它最被关注？因为人人都需要，不管你是否意识到。也许很多人都有过体验，从小学时候开始，谈到某个异性同学对自己怎么样，就开始莫名其妙地兴奋紧张了，这是性吸引或者爱欲的萌芽。青春期之后的我们，谈起爱总是眼睛一亮。面对喜欢的异性，我们总是下意识地呼吸一紧，心跳加速，开始偷偷地兴奋、关注对方的一举一动。

　　 到了婚嫁年龄时，我们如果见到了心仪的人儿，心好像一下子很“空虚”，急迫、盼望靠近对方，恨不得可以将那心上人拥之入怀；好想拥住她在胸前，满眼爱意地看着她，将满腔之爱倾注给她。好像燃起了爱火，我们会浑身都是热乎乎的感觉。

　　 健康的成年人都会有爱的欲望，都需要和某一个属于自己的异性融合，使爱欲释放其能量。似乎发育成熟的男女都有如此的冲动。很难分清这是生理的性需要还是心理的情感需要。男女之爱是一种奇妙的吸引能量，满足后带来的身心的平静、安宁、祥和、温馨，可以给人增添了很多活力。爱，或者爱情，包括其中的性爱带来的欢愉，简直是大自然的杰作，上帝的精妙设计！健康的两性之爱是何等重要！

　　 不能满足的爱欲，肯定会带来很多的问题。如果你欲爱不能，积聚的紧张能量将会让你莫名焦躁，生活在一种说不清的混乱躁动状态里。这在心理咨询里很容易发现，那么多女性因为情感问题来咨询，就说明了这一点。当情感没有得到满足，或者是遭受情感创伤时，其他的东西似乎都无可替代，不能带给人快乐。

　　 真正的性欢愉、爱的欢乐，都可能带来身与心的宁静，而身心的宁静，可能会让人少了内部的阻滞，能量流动畅通，释放出心灵深处源源不断的生命能量。这可能是两性之爱最关键的本质。

　　 不符合造物主的精妙设计来获得爱欲满足的人，比如同性恋、独身主义者，尽管有时候也有短暂的性快乐，可是他们获得长时间的身心宁静的可能性，是不是会少一些呢？

　　 心理学发现，两性之爱的能量非常巨大，不为人的意志所控制，一旦受到阻滞，极易导致人的各种行为表现和情绪表现偏离，严重者影响其社会功能。而且这个性能量从人的早年阶段就确实已经存在，这也许就是为什么弗洛伊德最早关注性本能、并把它当成几乎所有问题的根源的原因吧。当然他的泛性论的产生，应该有很多的原因，其中原因之一可能是，这个两性之爱的能量与亲子之爱的能量很难明确区分，与来自更深层的生命能量也难以区分。

　　亲子之爱

　　 父母与孩子之间的爱的连结，是第二种容易看到的爱的能量。

　　 多数人都很容易体验到与父母的感情连结，更容易体验到对亲生孩子的爱的感觉。以往我们都只是认定了这样一个存在的事实，少有人去探究这种连结到底如何发生的。最简单的科学解释是：遗传；普通的大众看法是：血脉相连。

　　 以能量觉察的观点来看，亲子之爱的本质，是一种亲人间的吸引能量，是独特的能量场里的能量连结。不管你离家离父母多远，来自父母的温暖慈爱的感觉总是能够即刻感应到。这种能量感应是在很精微的层面里流动、运作，不是物质微粒之间的传导，能够超越时间和空间，有点类似磁场、红外线、远红外线的感应接收。这种爱的能量也不能被物理仪器检测到。可是这种爱的能量是真实存在的，每个人都有过体验。

　　 这个亲子之爱的能量可能受到阻碍，流动不畅，导致爱的匮乏、断流，甚至严重阻断生命能量。家族里的爱的阻隔，会导致某些弱小一些的家庭成员陷入心理困境，其匮乏的心理能量会导致恐惧、回避、无助、自卑，出现性格缺陷、亲密关系障碍等等。这又导致了下一代的情感匮乏，促成新一轮的心理问题循环。

　　 亲子之爱更本质的部分在灵性层面里。也就是说，真爱是发自心灵深处的，不是口头的承诺，也不是物质的给予。如果父母在生活现实中可能为孩子作了无微不至的照顾，但是假如父母在心灵层面，并不能给予足够的爱的能量，那么孩子接收到的只是照顾，不是心灵上真正的爱。孩子得到的只是物质方面的满足、意识层面的爱的“说法”，不是心灵层面感受到的安慰和支持，孩子内心还是不够喜悦、自信、满足。

　　 所以，清除成人内在的各种阻碍，是很重要的治疗，不管这些阻碍是来自家族、抑或是自己的创伤能量郁结。获得内部的平静安宁，就可以释放出自己的真爱能量，给孩子最真最健康的爱，这会是最有效的爱孩子的方法。得到父母心灵能量的支持，孩子的心灵会获得安慰感、自信心、信任感和力量感，具足心理能量，面对学习和生活，建立健康的人际关系。

　　 能量觉察疗法在儿童心理治疗上，会特别重视儿童来访者的父母的能量觉察，通过打通父母的情感通道，重新连接亲子之爱、疏通家族之爱的能量通道，会迅速地解除压抑在儿童心灵上的无形能量郁结，迅速体会到压抑的解除和力量感的产生。通过能量觉察，父母亲身体验过身心的各种能量感受，会更容易理解到孩子的情绪和需求，从心理能量上支持孩子，面对生活中的困难。

　　 对于沟通能力不足，还没有能力建立咨询关系的儿童，能量觉察疗法可以通过其父母来作感应治疗。其最主要的依据是心灵能量感应和亲子之爱。

　　家族情感联结

　　 家族能量联结似乎是亲子之爱的延伸。一对父母生下来的众多孩子之间，也许是相同的父母带来相同的爱的能量，使兄弟姐妹间的感觉比较熟悉和亲切；也许是大家共同置身于一个独特的家庭能量场里面，感应到某种相似的能量频率、强度、感觉。总之，兄弟姐妹之间是存在着一个特别的亲情联系，这是一种横向的能量联结。各代之间纵向、横向的能量联结就成为了家族能量系统。

　　 家族里的能量联系形成一个大的家族能量系统，系统里有一些运作法则，像吸引、关爱、忠诚、补偿等等，自动引导着这个系统的运作。

　　 海灵格的家庭系统排列发现了家族成员之间的能量牵连现象，不仅互相认识的成员之间有心灵能量感应现象，不曾见过的成员之间也有能量感应现象。一个人能够感受到上几辈的先祖的情绪能量，这非常的奇异、令人惊讶甚至是恐惧，超出很多人的经验和认识能力之外。可是，家庭系统排列确实非常直观地呈现了这些能量现象。

　　 当人们看到系统排列中，某个先祖的代表呈现的能量现象时，人们才诚惶诚恐地觉得真有能量感应现象、灵魂现象。之所以有点诚惶诚恐，是因为“灵魂”激活了对“鬼魂”的恐惧，我们差不多都从小就开始怕鬼。

　　 能量觉察观点看来，“怕鬼”的背后，一是我们的心灵深处都潜藏着死亡恐惧，二是我们对所有的灵性能量都有一种独特的感受，与“怕”比较相近，不管那个灵性能量是善与恶。可能多数这些能量都是“阴性世界”——灵界里面的能量，我们对阴性能量都会有恐惧的感受。因此，感受到阴阴的恐惧感时，未必那就是邪恶的，可能是一些先祖留下的关爱能量。

　　神性之爱

　　除了家族能量这个层次，心灵世界里还有更深层次的能量。

　　想象一个画面：你观察着地上忙忙碌碌的蚂蚁。你是否想到，蚂蚁说不定也在像我们这样研究它们眼里的世界，也像我们那样有一些关于这个世界的观点。可是它不知道你这个巨大的人在观察它们。

　　可能在我们看不见的地方，有一个更高更智慧的生命或者造物主在观看我们。我们在祂的眼里也像蚂蚁一样生活着。地球上各种生命的神奇，我们都认为是大自然的奇迹，可是这个“大自然”的背后是什么呢？是谁提供了这些生命的能量呢？掌管我们所有生命的终极生命能量是什么呢？也许真的是心灵世界的神性，祂就是真相、神、大精神、上帝。就是那个存在。

　　祂知道我们也像蚂蚁一样在观察这个世界，在用大脑来思考探索。我们多数人只看得见物质现实世界和心灵世界一角，看不到无形世界的存在和真相。极少数修行的人士，在以各种修行方式深入心灵世界，正一步步向生命的真相、心灵深处的终极力量靠近。

　　佛陀就是这些修行者中的成功者。他通过艰苦的参悟修炼，最终融入了这个最伟大的生命能量当中，获得了常人不能企及的智慧、能量和神通。

　　耶稣更特别，在旷野里待了四十天接受魔鬼的考验，没有太长时间的修炼，就拥有了特别的能力，可以让死人复活，可以让自己死后复活。他真的是上帝的爱子吧，上帝直接给予他神性和异能。

　　普通人没有佛陀的慧根和灵性，更不是神的儿子，我们可以有多靠近这个心灵的神性呢？尽管寻找上帝或佛的境界的路途艰难漫长，古今东西方的许许多多修行者都还在跋涉，走在深入心灵世界的路途上。他们不断地深入内在，进入深深的宁静之中，寻找那个源源不绝的生命能量，那个上帝之爱。

　　为什么要进入宁静？深深的宁静才会释放身心困扰的能量郁结，摆脱世俗焦躁能量的羁绊，才可以尽可能靠近深层的生命能量。为什么宗教存在了几千年？不就是因为它给人们提供了这个希望吗？它告诉人们，向心灵的神性靠近，就会摆脱痛苦，会获得最大的生命能量。这是多大的吸引力！

　　不必靠向宗教，你也可以靠近这个神性。你也可以获得你想要的生命活力，这个方法就是觉察。身心的觉察可以摆脱你大脑思维的干扰，摆脱痛苦不堪的小我的纠缠，进入比较平静的心境里。所有的欲望、困扰、纠葛、阻碍就是心魔，都在阻碍人靠向心神。撒旦就是这样和上帝作对的。但是人可以通过觉察，摆脱心魔的纠缠，除去了阻碍能量，神性提供的生命能量就会流动。

　　人本来都存在一个生命保护层，那就是生命之源提供的，可以一代代传递的家族生命能量、亲子之爱。可是如果被一些消极能量破坏殆尽，保护层被毁，生命源泉受到阻碍，甚至枯竭，那就会陷入绝望之中，被心魔吞没，走向死亡和枯寂。意外、夭折、重病、癌症，其背后可能就是生命保护层被破坏。有真爱能量的家族，上下几代很少出现严重问题。爱的能量就是保护层，避免受到死亡能量的冲破和纠缠。

　　心理治疗的第一步，就是帮助来访者移除这些消极能量的阻碍，让心灵获得释放和平静，才释放出其心灵深处的生命能量。

　　人本主义声称的人有自我完善的力量，也许就是这个生命深层的生命能量，在每个人心底里的潜意识深处存在着，一旦没有了消极能量阻碍，它就会自由快乐地流淌出来，滋润人的生命，让你获得高峰体验。