CPU占用率100%，系统运行就会缓慢，甚至死机。解决办法如下：

1、按<ctrl>+<alt>+<del>－进入任务管理器－进程－找出cpu占用率高的那个进程，－右击占用率高的那个进程－优先级设置－低于标准。再看看是哪个进程占了比较高的cpu资源，可右击之－结束进程。要注意：System idle p...这个进程是"系统空闲进程"越大越好，通常要在95％以上。

2、可能是你的CPU温度过高：看看你的CPU风扇的速度；想看CPU的温度要进入CMOS里面有个PC HEALTH项能看到一个CPU 温度，一个系统温度，一般不高于70度都没多大的事。

3、你的内存可能有问题。内存质量有问题，会导致在解析网页代码时非常缓慢。如果可以的话，尝试一下换根内存条，或是硬盘试试。有这么一个现象，当安装windows XP的计算机收到445端口上的连接请求时，windows XP会分配内存并少量地调配CPU资源来为这些连接提供服务．当连接请求负荷过重时，就可能会造成CPU占用率过高，导致系统性能急剧下降，甚至会进入假死状态。

4、你有没有安装上网助手，那是个很烦人的东西，有时候也会给你些小麻烦。

5、运行msconfig，关掉所有启动项，看看效果。

6、右击桌面空白处－属性－外观－效果－清除"为菜单和工具提示使用过渡效果"复选框。

7、显卡、网卡的驱动问题，注意有时候驱动程序没有经过微软认证的话，会引起上述问题。

8、CMOS里关掉超线程试试，XP虽然支持超线程，但确实有些版本的XP会出现问题，而关掉超线程以后你的电脑速度会下降不少。

9、更换防火墙试试，安装病毒防火墙。

10、日常上网的时候装个屏蔽弹出网页和插件的软件，如百度，或是GOOGLE软件。

11、最无奈的办法就是重新装系统。

12、这是由于windows XP工作项目数目和响应能力间"比例失调"造成的，如果有一个合适的MaxWorkitems设置，就能提高系统响应能力。解决办法：点击"开始"→"运行"，在运行对话框中输入"Regedit"，点击"确定"，打开注册表编辑器，依次展开如下子键：HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Services/lanmanserver，在其右侧窗口中新建一个名为"Maxworkitems"的DWORD值，然后双击它，在弹出的"编辑DWORD值"对话框中，根据计算机的内存容量来确定该键的键值，如果计算机内存小于512MB，请键入"256"；如果内存大于或等于512MB，请设置为"1024"。完成操作后，退出注册表编辑器，重新启动计算机即可生效。

13、系统感染某种蠕虫病毒，可用最新杀毒软件彻底杀毒。

参考：CPU占用率为100%的解决方案

较常见的几类原因

原因1:程序起用太多

解决方法:关闭一些程序

原因2:病毒、恶意代码

解决方法:下载最新的防病毒软件,杀毒

原因3：系统运行应用软件出错，造成停止响应（尤其在WIN98中）

解决：强行关闭程序（CTRL+ALT+DEL）

原因4:实时监控软件

解决：关闭

原因5:降温软件

解决：关闭

原因6：驱动不兼容如安装via 4合1 驱动的时候，再进系统，资源占用率，100%

解决：上网当最新的

原因7：含HT技术的P4CPU由于自身设计的关系（为最大限度的利用CPU而优化），容易出现占用率为100%

解决：关闭HT

原因8：被别人入侵

解决方法:用netstat -an 查看是否有一些异常的活动端口，一般防火墙可以解决问题。

其它原因:

拷CD、运行3DMARK、打开精品网络电视、电脑开机进入系统后的10多秒钟、电脑做服务器等，容易出现占用率为100%

特别补充：

1，Word的CPU占用率是比较高的，在打开或编辑一篇较长的文档时,Word的CPU占用率便会直线上升，总是占到百分之九十几甚至是百分之百。Word的 CPU占用率高的根源在于Word的拼写和语法检查功能。在默认情况下，Word会对文档中的内容进行拼写和语法检查，就是它导致了CPU占用率的居高不下。

解决：进入Word，执行“工具→选项”菜单命令，在出现的对话框中点击“拼写和语法”选项卡，将其中的“键入时检查拼写”和“键入时检查语法”两项前的钩取消，单击“确定”即可。

2，把光驱的PIO模式改为DMA

3，CPU100%占用率和内存也有一定的关系,加内存条和下载释放内存的软件(旗文内存整理软件)解决

4，40针硬盘线连了DMA66接口的光驱（几乎所有先锋机芯的全都是DMA66），换根80针硬盘线就能解决问题