哮喘，一种由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症；是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。老年性哮喘的冬季社区护理方法如下：

　　1、切忌着凉，外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻粘膜血管收缩，以致感冒，所以，一定要避免双脚着凉。

　　2、切忌猛烈地运动，可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳，提高抗寒能力。

　　3、切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一，必须戒除。冬天室内要适当通风，并注意不要在室内生火盆取暖。

　　4、饮食切忌大鱼大肉，应以清淡，易消化为宜。此外，适当地多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、桔子等。

　　5、注意室内空气流通与保暖。避免与过敏物质接触，禁放花卉和毛毯，以免诱发哮喘发作。

　　6、房间保持适宜的温湿度。老年哮喘患者居住的房间室温应相对稳定，冬季应该有取暖设施。用煤炉取暖时，切忌把室温搞得时高时低，使患者受凉感冒，加重病情。

　　7、合理使用镇咳药。老年哮喘患者通常咳痰无力，这时如单纯使用镇咳药物，痰液不能排出反而会加重病情。所以，按医嘱服药十分重要。

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