化妆是修饰仪容的一种高级方法，以使自己的容貌变得更加靓丽，这既是自尊的表现，也是对交往对象的重视。

　　护士在工作岗位上要不要化妆？对此有三种观点：

　　其一：不要，以免和面色较差的患者形成反差，增加患者的心理压力。

　　其二：化妆纯属个人私事，可化可不化；

　　其三：护士应该化妆，人都有求生及爱美的欲望及追求，患者的形象不佳，不等于不接受美，相反这能激发患者对美好事物的追求，从而起到心理治疗作用。

　　从护士礼仪角度讲，第三种观点是正确的，护士上岗应该化妆，其原因有二：维护护士的自我形象及对患者的尊重；也体现了对工作的认真及敬业精神。

　　①化妆的原则：美观、自然、得体、协调。

　　自然：美化、生动、真实、自然而然，好似天然如此，最高境界是“妆成有却无”。

　　美观：适度矫正、修饰得当、避短藏拙。

　　得体：化妆要讲究个性和场合。工作妆一定要清新淡雅，社交妆可以稍浓，香水不宜涂在衣服上和易出汗的地方，口红与指甲油最好为一色等。

　　协调：高水平的化妆，强调的是整体效果，包括妆面、服装、身份、场合、表现出品位不俗的气质。

　　②基本要求：

　　a、化妆品：根据年龄、季节、皮肤性质等不同情况来决定。

　　年龄：25岁以下，以水包油型化妆品为宜；

　　25岁以上，皮脂分泌开始下降，皮肤开始变粗糙、干燥、可适当采用营养性、保温性化妆品；

　　40岁以上，选用防衰老的化妆品，沐浴后可用蜜类化妆品。

　　季节：春：雪膏、霜类、蜜类化妆品；

　　夏：含脂少，含水量多的奶液或蜜类化妆品；

　　秋：脂类化妆品；

　　冬：抗皱、防裂类的脂类化妆品。

　　皮肤：油性：水包油性蜜类及雪膏等；

　　干燥性：油脂较多的油包水型护肤品，如冷霜、香脂、蛋白质等；

　　过敏性：可先将护肤品在面部以外的小范围皮肤试用（如手臂内侧），24～48小时后，无过敏方可在面部擦用，可选择1～2种固定使用。

　　b、唇膏：嘴唇的结构为能见血液的薄膜组织，不能分泌汗液油脂来滋润，所以非常脆弱。夏天高温易干燥，秋冬季易皱裂脱皮出血，唇膏有滋润、防干裂作用，对于不抹口红者，润唇膏是不可缺的，有些润唇膏还有防晒作用，老少皆宜。

　　颜色：一般口红的颜色分两组：

　　一组：带黄色，属暖色系列——红黄、粉黄、橙黄、黄色。

　　二组：带蓝色，属冷色系列——红、紫、粉红、咖啡色。

　　我国人肤色带黄，不宜用暖色，会给人以黑、青的感觉，因此选购口红时，最好以冷色为主，可使皮肤看上去粉嫩透明。

　　c、眉笔：颜色要以接近头发的颜色为佳，稍淡也可，通常以黑灰色为佳。

　　④介绍三分钟简易化妆：

　　准备几种适合自己肤质并与着装相配的化妆品，如润肤膏、粉底、胭脂、眉笔、口红：

　　洗面 润肤霜 粉底 胭脂（由面颊颧骨处轻揉开，使粉底与胭脂衔接自然），最后描眉，描完后用眉刷刷至自然，后涂口红，也可先用唇线笔画出唇的轮廓，再抹上口红，妆成。

　　⑤皮肤的保养：

　　油性：妆面易脱落，保养不善则诱发粉刺，洗面时使用偏碱性清洁液或洗面乳，用温水；不化油妆、淡妆，饮食清淡，少吃面食和甜食及刺激性食物。

　　干性：不太长粉刺，附着力强，不易掉妆，如不护理易生皱纹。宜选用含脂高的洁面乳，以凉水或温水清洁皮肤，洗面后不要立即擦干，可用手轻拍皮肤，使水渗透皮肤，选营养性护肤霜，多饮水或清茶。

　　过敏性：用温水为佳，尽量选用天然材料制成的高级护理肤霜及洗面乳，不宜使用药物性及含动物蛋白的护肤品，可多用水果或蔬菜汁敷面。

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