建议1

相信孩子有能力完成高考任务

这个时候对孩子的信任，是家长送给孩子最好的礼物，相信自己的孩子通过十二年的准备，他有能力去完成自己人生的第一次重要的考试。高考这样的人生经历会帮助孩子成长的。

建议2

不要怀疑孩子的学习能力和学习自觉性。

家长不要怀疑孩子的学习能力和学习自觉性，要从心里去欣赏孩子刻苦努力的状态。这样能激发孩子的潜能，孩子会全力以赴地去追求自己的人生目标。

建议3

不要限制孩子的活动自由。

高考复习期间，孩子的脑力和体力都消耗很多，累的时候孩子如果想出去散散步、逛逛街，或者找个同学聊天，家长都应该允许，这是孩子主动调节身体和情绪的行为，家长只需要提醒孩子控制好一个度就行了。

建议4

不要对孩子说泄气的话

从来没有哪个考生是彻彻底底把高考准备好了才去参加高考的，所以，当孩子在高考前的任何一次考试中遇到失误或者失败时，家长不能说泄气的话，这只能帮倒忙，要明白你的鼓励是孩子能获得的最有力的支持。

建议5

不要强迫孩子吃不想吃的东西

孩子身体的状况，是需要家长重点关心的。但往往家长会给孩子准备很多自己认为有营养的食品，要求孩子必须吃下去。其实这会引起孩子情绪上的不良反应，家长应该合理搭配营养，了解孩子的口味，尽量做一些合孩子口味又有营养的食物，让孩子吃得好、精神好。同时鼓励孩子做适当的锻炼。

建议6

不要当孩子的施压者

高考是孩子长这么大遇到的最有挑战性的任务，有的家长认为孩子高考的成功就是家族的荣誉，这一切都会让孩子感到有过大的压力。家长不要说“你必须考上某所大学，不然的话就怎么怎么样”等有破坏性的话，这会让压力超过孩子承受压力的域限，起到破坏性的作用。家长一定要明白，压力只有适当才能变成动力。

建议7

营造宽松和谐的家庭氛围

高考前，家庭气氛应是相互尊重的、理解的、信任的。家庭成员的正常活动都不要有大的变化，让孩子感到自己参加高考就像爸爸妈妈必须做好本职工作一样正常。总之，让家里的一切自然、宽松，这样最适合孩子参加高考。