高考冲刺 谨防麻痹性焦虑

来源:高考    发布时间:2012-05-25    高考视频辅导    评论

  高考冲刺 谨防麻痹性焦虑

  【咨询者】C女士  市区一高三学生家长

  C女士的女儿小D是个勤奋要强的孩子,一直都很努力。从高一开始,她的生活里似乎就只有学习,成绩也一直不错。

  进入高三备考阶段,C女士渐渐发现,女儿的状态不对——过去那个风风火火凡事讲效率的小D好像不见了。本该是高考冲刺的时候,小D反而好像一点也不紧张。回到家,小D也做作业看书,但看上去慢慢悠悠,甚至看电视的时间也比以前长了。小D是胸有成竹吗?可是考试成绩反映的结果好像并不是这样。

  看到小D这个状态,C女士很着急。她有时会催正在看电视的女儿赶紧去学习,却起了反效果,越是催,女儿越是在电视前不走。C女士问过小D,是不是哪里不舒服,但小D只是说:“没有啊,挺好的。”

  ■专家分析

  有一种因压力过大造成的焦虑叫做麻痹性焦虑。刚开始是十分紧张,压力越来越大,演变为弥散性的,看似不紧张,其实已经紧张过度,形成自动化,它会麻痹你到让你察觉不到的地步,让你变得无动于衷。

  一些学生产生麻痹性焦虑的原因,可能与担心考试结果不理想有关。在他们看来,努力了又没有得到好结果,是对自己能力的否定。而如果放任自己,不再那么努力,至少可以为不理想的成绩找一个借口——不是我不行,而是我没尽力。

  有麻痹性焦虑的学生,如果能及时意识到自己的问题,通过心理老师的疏导是可以调整过来的,但如果进入潜意识,学生自身是意识不到的。所有的行为都是自己综合选择的结果,同样,所有的行为都有它的功能,我们要读懂自己的行为,为自己的行为承担责任。

视频学习

我考网版权与免责声明

① 凡本网注明稿件来源为"原创"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属本网所有。任何媒体、网站或个人转载、链接转贴或以其他方式复制发表时必须注明"稿件来源:我考网",违者本网将依法追究责任;

② 本网部分稿件来源于网络,任何单位或个人认为我考网发布的内容可能涉嫌侵犯其合法权益,应该及时向我考网书面反馈,并提供身份证明、权属证明及详细侵权情况证明,我考网在收到上述法律文件后,将会尽快移除被控侵权内容。

最近更新

社区交流

考试问答