第二节 地貌景观

　　地球表面五种常态地貌包括：平原、盆地、高原、丘陵和山地。（记住）
　　平原、盆地、高原是人类聚落的主要分布地，人类长期的生产活动不同程度地改变了那里的原始生态景观。山地和丘陵不适宜人类聚居，也不适宜传统经济的开展，因而受人类影响较少，较多地保留了原始的生态环境，这在客观上为现代人旅游提供了很好的条件：较高的海拔、茂密的植被使得山地的空气精淅，负氧离子浓度高，有利于人体健康；登山不仅健身、康体，更有益于锻炼人的精神与意志；不同岩性的山石、山体在内外应力的作用下形成的或是雄伟、或是险峻、或是造型栩栩如生的奇特景致，清幽的山谷和习习的凉风，这一切能给人们全方位的美的享受。因此，山地在五种常态地貌中最受旅游者青睐，是旅游度假回归自然的最佳去处。

　　一、 健身康体型山地
　　利用山地的高度与坡度开展徒步登山探险和滑雪运动是传统的旅游项目，目前在传统项目的基础上，又开发出骑车登山、滑草、旱地滑道、蹦极、攀岩、速降等新型的的旅游活动项目。
　　（一）登山探险胜地--高山和极高山
　　登山探险：是徒步登山运动中专业性较强的运动，多与科学考察相伴随。登山探险胜地均在海拔3500米以上的高和5000米以上的极高山上进行。这些山地多险峻峭拔，终年冰雪覆盖，山区天气变化不定，空气中严重缺氧。这样恶劣的条件有益于锻炼人的意志与毅力、考验人的体力。因此，高山和极高山是登山探险和科学考察旅游的胜地。
　　世界著名的极高山多数在中国境内：主要分布在青藏高原及其周边地区，其次分布在新疆地区。中国不仅多山，而且多高山。世界著名的极高山多数在中国境内，主要分布在青藏高及周边地区，其次分布在新疆地区。自1980年首批开放：西藏的珠穆朗玛峰、希夏邦马峰，四川的贡嘎山，新疆的慕士塔格山、公格尔山、公格九别峰、博格达峰，青海的阿尼马卿峰等八座山峰以来。1992年增加至36座，迎接着国内外的旅游者。（务必记住）
　　（二）健身、娱乐胜地--中低山地
　　与欧美各国一样，中国也素有民众登高活动的传统，清明踏青，九九重阳登高，人们纷纷走出家门，到附近山地领略大自然的风光。无论是外国还是中国，群众性的登山活动一般多在海拔2000米以下的、风景优美的中低山地开展。
　　自20世纪70年代以来，在美国发起的骑自行车登山旅游的活动迅速在欧洲、日本等地掀起热潮，随之产生的山地车可以在中低山地的缓坡和斜坡上自如行驶。80年代末期，来自美国的骑车登山旅游者登上了八达岭长城。
　　近20多年来，在中低纬缺雪的国家和地区，利用山地景观结合必要的设施与器具，开展了两项新兴的娱乐体育活动--滑草和旱地滑道。同时利用山地的陡崖、或结合平伸出的钢臂、斜拉的钢索，开展攀岩、蹦极和速降运动。这些极富刺激与挑战的娱乐体育活动深受青少年和旅游者的欢迎。